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1.現代醫學證實，人的背部皮下蘊藏著大量的免疫細胞，通過曬背可以激活這些免疫細胞，達到疏通經絡、流暢氣血、調和臟腑，祛寒止痛的目的。

2.背部為陽中之陽，如果背部受冷，則風寒之邪氣極易通過背部經絡入侵，傷及陽氣而致病。

3.背部、脊柱兩旁共有53個穴位，也是膀胱經和督脈貫穿的一個地方，通過曬背，得到滋養，血管中的血液、淋巴里的水液、經絡中的能量在遠紅外溫熱效應的作用下充盈飽滿，自然發病減少。 

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