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2.背部為陽中之陽，如果背部受冷，則風寒之邪氣極易通過背部經絡入侵，傷及陽氣而致病。

3.背部、脊柱兩旁共有53個穴位，也是膀胱經和督脈貫穿的一個地方，通過曬背，得到滋養(yǎng)，血管中的血液、淋巴里的水液、經絡中的能量在遠紅外溫熱效應的作用下充盈飽滿，自然發(fā)病減少。

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曬背的好處沒有紫外線的太陽疏通經絡

通經活絡、促進循環(huán)、祛濕驅寒、增強體質、深層排毒、美容養(yǎng)顏、彌補運動、改善睡眠、補充陽氣

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